Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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118,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 77,54g.
Frühstück: Plattpfirsich, Nektarinen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Wasa Vollkorn, Krautsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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