Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2968 kcal
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Fett: 92,94g | Eiw: 141,52g | Kohlh: 399,06g.
Frühstück: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Erdbeeren, Zitrone, Nutella Nutella , Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Eiklar, Eigelb, Eiklar, Zucchini, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Zwiebeln, Myprotein Omega 3, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks, REWE Avocado, Pellkartoffeln, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, REWE Reiswaffel. Abendessen: Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Kupfer Hänchenbrust, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Zucchini, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3, Gekochtes Sauerkraut, Banane, Nutella Nutella , Doppelherz Omega-3, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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03Kris08's Gewichtsverlauf
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