Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 107,01g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Cantaloupe Melonen, Fage Total 0,2%. Mittagessen: Tomaten, Kajnok Konjak Nudeln , Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Avocado, Zucchini, Aldi Bio Sommergemüse. Abendessen: Möhren, Baby-Spinat, Avocado, Seefisch Seelachsfilet, Eisbergsalat, Pellkartoffeln, Ketchup, Tomaten, Jütro Ofengemüse Mediterran. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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