Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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116,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 116,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 232,96g.
Frühstück: Muz, Çay (Demlenmiş), Muz, Migros UHT Yarım Yağlı Süt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Patlıcan Kebabı, Tavuk Sote, Salçalı Makarna, Cacık, Domates Çorbası. Abendessen: M.Z. Ege Yaprak Sarma, Bgrill Piliç Yaprak Döner . Snacks/Sonstiges: Exotic Portakal Suyu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mhmmdact's Gewichtsverlauf
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