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Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 96,87g.
Frühstück: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Entenfleisch, Gebratene Nudeln. Abendessen: Frischkäse Dip, Cocktailtomaten, Real Quality Cocktail Shrimps, Zucchininudeln. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo liebe Mona, das wünsche ich dir auch! Komm gut ins Wochenende.
26 Jul 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Moin Mona, wünsche ich dir auch 😊
26 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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