Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 254,70g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Birnen. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Hafermehlbrot. Snacks/Sonstiges: Alpro Cremoso Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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