Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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44 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 133,99g.
Frühstück: Frischkäse-Fass, Erdbeeren, Saftkornbrot, Räucher Tofu, Kopfsalat, Tomaten. Mittagessen: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Linseneintopf. Abendessen: Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Edeka Bio Vollkorn Penne , Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Kopfsalat, Gelbe Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Ei, Lindt Excellence 99% Cacao, Erdbeeren, Wasa Vollkorn. mehr...
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1529 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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