Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
106,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 22,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
2320 kcal Fett: 103,40g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 245,88g.   Frühstück: Möhren, Tomaten, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Gouda, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Gebratener Reis, Vegetarische Frühlingsrolle. Abendessen: Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia . Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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bobo1966's Gewichtsverlauf


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