Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2013
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3036 kcal
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Fett: 103,60g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 434,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bananen, Mettwurst, Actimel, Butter, Brötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Milchreis Zimt, Pepsi Cola, Pizza mit Fleisch und Gemüse. Abendessen: Spaghetti, Sojasoße, Pepsi Cola. Snacks/Sonstiges: Tappsy, Zucker, Sahnejoghurt 10% Fett, Laugenbrezeln, Schoko Strolche. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kloren01's Gewichtsverlauf
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