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Wasser, Wasser, alles nur Wasser😂.
41,2 Grad im Schatten und zum ersten Mal in 20 Jahren gab es vom Arbeitgeber ab 14 Uhr Hitzefrei🌞🌞🌞...
und das Beste daran ist: ab morgen hab ich
Uuuurlaauuubbb 🥂💃🎉😍🌼
und zwar für 4 Wochen. Jipppiiieeehhh
🏄🧜🌅🐳🍨🍻
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 146,48g.
Mittagessen: Lasagne. Abendessen: Frico Gouda Jung, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Remoulade. Snacks/Sonstiges: Cornetto Classico (60g), Gut & Günstig Latte Espresso . mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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