Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 146,55g.
Mittagessen: Subway Asiago Caesar Soße, Subway Chicken Teriyaki. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Lidl Eiweißbrot, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Harry Toastbrot , Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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