Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
80,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 176,05g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Искренне Ваш Сметана 10%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Семейные Секреты Рататуй из Резаных Овощей, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная. Abendessen: Белая Дача Салат Айсберг, Агуша Творог Детский 4,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд, Арбуз, Фуджи Яблоко, El'natur Айран. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Gewichtsverlauf
|