Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2013
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71,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), honey bunches of oats. Mittagessen: blue bell vanilla ice cream, blackberry cobbler, shredded cheese, baked beans, lettuce. Abendessen: sweet pickle relish, mayo, tuna, Iron Kids Bread. Snacks/Sonstiges: honey maid graham, jello sugar free chocolate pudding. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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