Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Кофе, К-Руока Форель Горячего Копчения, Обнимама Творог для Детей 5%, Кабачок, Помидоры. Mittagessen: Уха из Семги. Abendessen: Арбуз, Говядина Отварная, Салат Овощной, Три Правила Воздушная Меренга, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп Лапша, Картофель Молодой. mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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