Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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116,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: Leichter Genuss Limburger, Vierwälder Harzer Minis, Mischkornbrot, Aldi Mehr-Korn-Brot, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco . Mittagessen: Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, Heinz Tomato Ketchup, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gekochtes Sauerkraut. Abendessen: Aldi Mehr-Korn-Brot, Leichter Genuss Limburger. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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crazyc87's Gewichtsverlauf
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