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Anfang Waage 11.1
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Pfirsich-Joghurt, Semmel, Hinterschinken. Mittagessen: Baguette, Heringsfilet mit Champigoncrem. Abendessen: Apfelsaft, Möhrengemüse. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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mila2508's Gewichtsverlauf
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