Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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117,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Marmelade, Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). Mittagessen: Milch (Vollmilch), Mucci Schokoladeneis, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zucker, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl, Milch (Vollmilch), Ei. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Blaubeeren, Milfina Speisequark 20% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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