Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 8,81g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: REWE Avocado, Buko Toskana, Wasa Roggen Dünn, Elstar. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dickie09's Gewichtsverlauf
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