Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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118,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: Arla Dofino Rahmkäse mit Dill, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält). Mittagessen: Frikadelle, K-Classic Kräuterquark mit Sahne. Abendessen: REWE American Dressing, Eisbergsalat, Mais, Gekochtes Ei, Schafskäse, Bohnensalat, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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