Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 168,92g | Kohlh: 277,27g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Ja! Sardinen, Aldi Tortilla Wraps. Mittagessen: Gekochtes Ei, Sportness Eiweiß 50%. Abendessen: Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Aldi Schokobrötchen . mehr...
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konstantes Gewicht
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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