Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse , Spiegelei, Kartoffeln, Olivenöl. Abendessen: Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Aldi Krustenschinken, Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Lidl Salatherzen, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Gelatelli Classico. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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