Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 62,66g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 240,28g.
Frühstück: Кэроб, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Русский завтрак Каша 4 Злака, Кофе Эспрессо, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна, Какао, Соль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Mixbar Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пряники, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Чай, Соль, Monini Масло из Виноградных Косточек, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Голден Яблоко , Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|