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84/67/87
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Диета Елены Малышевой Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой. Mittagessen: Фруто Няня Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Сливы. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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