Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2015
132 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 32 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2015:
2277 kcal Fett: 143,01g | Eiw: 144,51g | Kohlh: 100,52g.   Frühstück: Eiskaffee, Käsekuchen, Fettarme Milch, Gutes Land Gouda, Salami, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Putensteak. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gebirgsjäger Bauchspeck. mehr...
3216 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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