Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
95,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 110,64g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 25,15g.
Frühstück: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Heavy Cream. Mittagessen: Chick-fil-A Buffalo Sauce, Chick-fil-A Garlic & Herb Ranch Sauce, Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing (Packet), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Side Salad, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Moon Cheese Cheddar, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage . Abendessen: Souper Salad Red Onions, Jalapeno Peppers , Sour Cream, Oscar Mayer Traditional Bacon, Borden Deluxe American Cheese, Kirkland Signature Organic Ground Beef. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
|