Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 191,04g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. Abendessen: Rote Paprika, Rapsöl, Sojasoße, Extra Natives Olivenöl, Hähnchengeschnetzeltes, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Heinrich Stumpf Picnics Classic, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Caboath's Gewichtsverlauf
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