Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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98,0 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 241,19g.
Frühstück: Vegetable Oil, Egg, Coffee. Mittagessen: Coffee. Abendessen: Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Coffee, Fazer Turkish Pepper, Albanese Sugar Free Gummy Bears. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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