Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 83,75g | Eiw: 171,50g | Kohlh: 244,26g.
Frühstück: Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Mittagessen: Putenschnitzel. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Rote Zwiebeln, Ei, Maultaschen. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50%, REWE Wassermelone , Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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