Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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49,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, Birnen, Senseo Mild, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Galiamelone. Mittagessen: Äpfel, Tomaten, Baktat Rote Kidney Bohnen, Brokkoli, Aubergine, Avocado, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini). Abendessen: Brokkoli, Bratkartoffeln, Douceur Mandelblätter , Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Berida Wildlachsfilet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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