Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 231,35g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Betty Bossi Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Kambly Petit Beurre. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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