Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Starbucks Schinken-Käse Baguette. Abendessen: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Wiesenländer Käse Mild & Nussig, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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