Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lätta Margarine, Putenaufschnitt, McDonald's Cappuccino (Small), Aldi Lachsschinken, Korn Mühle Weizen Mischbrot. Mittagessen: Netto Geflügelwiener, Corny Protein Lower Carb Schoko. Abendessen: Spreewaldhof Senfgurken, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. Snacks/Sonstiges: Hohes C Milde Orange, Gut & Günstig Mini Choc. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dorle757's Gewichtsverlauf
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