Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 65,97g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 64,29g.
Frühstück: 番茄, 豬肉丸, 荷包蛋, 奇異果, 萵苣, 咖啡, 香蕉半根, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍. Mittagessen: 咖啡, 全聯 菠蘿泡芙. Abendessen: 水煮蛋, 玉米筍, 玉米筍, 豬肉碎, 玉米筍, 雞胸肉, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|