Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2013
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 363,68g.
Frühstück: Honig, Balance Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Tilsiter Käse, Truthahn-Salami, Butter, Balance Toast, Spiegelei. Abendessen: Pasta-Sauce, Spaghetti, Pasa Al Pomodoro Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Kamille, Butter Cookies, Becks Green Lemon, Direktsaft Traube Himbeere. mehr...
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2833 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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heliozoen's Gewichtsverlauf
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