Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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132,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2720 kcal
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Fett: 97,80g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 340,13g.
Frühstück: Butter , Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Egg White . Mittagessen: Dr. Pepper Dr. Pepper, Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Butter , Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Thin Crust Cheese Pizza. Abendessen: Watermelon , Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Canada Dry Ginger Ale (12 oz). mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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 Kommentare
When you decide to change your outlook then things really start popping! Keep going, you are doing fine.
23 Jul 19 vom Mitglied: Terrapin12
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24 Jul 19 vom Mitglied: erikahollister
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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