Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 159,63g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Caboath's Gewichtsverlauf
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