Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
95,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 128,65g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 28,04g.
Frühstück: Heavy Cream, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Strawberries , Oscar Mayer Traditional Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Mittagessen: Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Moon Cheese Cheddar, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Macadamia Nuts , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Big Easy Foods Gulf Shrimp, Kerrygold Pure Irish Butter, Bertolli Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
|