Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Magerquark, Zwetschgen, Aprikosen. Mittagessen: Karottensalat, Falafel. Abendessen: Bauer's Schinkenwurst, Sesambrötchen, Salami, Gekochtes Ei, Käse, Butter, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Müller Wackelpudding Waldmeister. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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