|
füllstand... 🤷🏻♀️
|
63,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2631 kcal
|
Fett: 130,82g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 267,28g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Nutella Nutella, Biscotto Doppelkeks Mini. Mittagessen: Mandeln, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Kluth Leinsaat, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Thomy Remoulade, Bonduelle Wachsbrechbohnen, Supreme Vanilla Caramel Brownie. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|