Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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121,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 100,64g.
Frühstück: Bauer Der Große Bauer Bananen Apfel Müsli. Mittagessen: Harzer Harzer Roller, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Abendessen: Basilikum, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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