Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 115,95g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Авк Черный Шоколад без Сахара, Голубика, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, Каждый День Оливки с Семгой, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Свинина Запеченая. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Аквапродукт Скумбрия Гриль, Зеленый Листовой Салат, Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачок. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrens's Gewichtsverlauf
|