Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые. Abendessen: Азбука Вкуса Гранат. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Parmalat Молоко 3,5%, Кабачковые Оладьи, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|