Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 105,92g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: Aldi Gourmet Rohschinken, Kornmark Eiweißbrot, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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michelleft18's Gewichtsverlauf
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