Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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52 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 44,92g.
Frühstück: 酪梨, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 栗香地瓜 冰, 雞胸肉（不吃皮）, 咖啡, 水煮蛋, 椰菜花（冷凍）, 萵苣. Abendessen: 軟滑豆腐, 透抽, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, 青江菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. mehr...
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konstantes Gewicht
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cat16885's Gewichtsverlauf
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