Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 171,73g.
Frühstück: Rauchfleisch, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gekochtes Ei, Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Mittagessen: Sonnen Grün Blattsalat Mix, REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Ja! Spätzle, Stroganoff. Abendessen: Milbona Kräuterquark Leicht, 8 Kräuter, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Fenchel, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Dessert Traum Milchdessert & Vanillecreme, TiP Florentiner. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Katastrophina's Gewichtsverlauf
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