Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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133,0 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 213,91g.
Mittagessen: Henry Weinhard's Root Beer, Subway Olive Oil Blend, Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Abendessen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Famous Dave's Signature Spicy Pickle Spears, Krunchers! Kettle Cooked Original Potato Chips, Submarine Hoagie Roll. Snacks/Sonstiges: Watermelon . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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