Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 106,02g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 28,67g.
Frühstück: Kirkland Signature Halved Pecans, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Olive Oil , Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Heavy Cream, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Moon Cheese Cheddar, Chicken Drumstick. Mittagessen: Sea Tangle Konaberry Noodles, Onions , Jalapeno Peppers , Bean Sprouts, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Beef Broth (Home Recipe). Abendessen: Del Monte Avocado, Frank's Red Hot Original Cayenne Pepper Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken Wing. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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