Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 74,40g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Русское Море Форель Подкопченная, Кофе. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Винегрет. Abendessen: Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пять Злаков. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bukowaTA's Gewichtsverlauf
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