Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 94,90g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 288,37g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rama Rama mit Butter, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Kluth Leinsaat, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Mama Mancini Pizza Steinofen Spinat. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelkeks Mini. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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