Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2013
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127,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 49,97g.
Frühstück: Margarine, Mehrkornbrot, Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Gekochtes Ei, Rahmspinat, Äpfel (ohne Schale). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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